誰も覚えてないと思うんだけどWWWW私、そらみは、しゃるろっとでお給仕初めて1年経ちましたヾ ^_^♪わー！
今度、おめでとうの一言ください🥹

今週も平和でした。もち麦入のご飯なら食べても良さそうって思って始めたことが今週の山場だったかなぁ、、
もち麦は、普通の白米の7倍から15倍くらい食物繊維が入ってて体にいいって、ダイエット系ゆーちゅーばーが宣っていて、(そもそも白米に含まれてる食物繊維量知らない、、それの15倍言われたところでって感じかも^_^)普通の白米より美味いんですよ‼️食感が楽しくて味にクセがない‼️
糖質カットしたい人是非WWWWWW

あと、日曜日の夜に冷凍弁当作って毎朝解凍するだけで良いっていうこと知ってしまった。もっと早く知りたかった😄🫵🏻
早速、今週は毎回の昼食にバカほど美味しい冷凍ガパオライス作りました‼️飽きないです‼️来週は、３色丼作ろうと思ってり👍🏻

ちなみに、女の「ダイエット今回は絶対成功させる」って言葉は信じちゃあかんで^_^

今週末もおかえりお待ちしております~♡

そらみ🤍🎀

コルネ巻き上手くいったひ⬇️